尼古丁作用于神经,它会抑制或降低褪黑素和生长激素的分泌,降低脑内一种重要的激素-生长激素。如果成年男子得不到足够的褪黑素,就会出现秃顶,而且随着年龄的增长,这种情况还会越来越严重。具体参考睡前可以喝点牛奶,然后吃颗维生素b族钙片,加上点维生素c的服用,是可以有助于睡眠的提示下,需要遵医嘱按疗程吃,很多药物本身成瘾。

    大概有这么几个原因。一是烟里的尼古丁。

    三手烟会让三手烟的人感觉到明显的窒息感,给人造成极强的依赖感,但是对于没抽过的人来说会对这种强烈的窒息感感到不适应。

    二是抽烟者太久没有出现精神恍惚,或者感受不到自己精神的成长。比如有些抽烟的人生活平淡无奇,在工作上与人交往生活中并不有趣,而当有这样的精神恍惚时,他会给别人造成他在抽烟的假象。

    三是希望引起他人注意。抽烟的人认为抽烟一定是他没法了解和理解的那个东西,他很想从别人对他抽烟的方式上获得注意。

    他自己的方式也许是谈话或者洗手,但他会自己想方设法获得别人对他抽烟的赞许。这种情况最常见于流行于30岁以上的40-50岁男性中。综上所述,加强戒烟药物治疗和坚持锻炼是戒烟的办法,具体情况还需具体分析。

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